 |  |
|  |
Více o přípravcích na opalování
 |
 |
|
Velmi ráda se opaluji. Proč bych měl/a být opatrnější? Pobyt na slunci příznivě působí na vaši duševní rovnováhu, ale na druhou stranu časté vystavování se slunečním paprskům způsobuje rychlejší stárnutí pokožky. Mějte vždy na paměti, že opálení postupně vybledne, ale vaše pokožka si vše pamatuje. |
|
Velmi ráda se opaluji. Proč bych měl/a být opatrnější? Pobyt na slunci příznivě působí na vaši duševní rovnováhu, ale na druhou stranu časté vystavování se slunečním paprskům způsobuje rychlejší stárnutí pokožky. Mějte vždy na paměti, že opálení postupně vybledne, ale vaše pokožka si vše pamatuje. |
|
Které přípravky bych měl/a používat? Vždy si vybírejte přípravky na opalování podle vašeho typu pleti (světlá pokožka potřebuje větší ochranu než tmavší), podle intenzity UVB záření (které je nejvyšší okolo poledne)a podle geografické oblasti, ve které se nacházíte. |
|
Co přesně znamená označení SPF? SPF je zkratka pro Sluneční ochranný faktor. Přípravek, který je označen SPF 15, vám poskytuje 15krát vyšší ochranu před sluncem než je vaše přirozená ochrana. Pokud se normálně spálíte nebo vaše pokožka zčervená už za 10 minut pobytu na slunci, tak vám SPF 15 umožní být na slunci 150 minut bez jakýchkoli známek zčervenání vaší pokožky. |
|
Co znamená UVA, UVB a UVC záření? Existují tři typy slunečního záření. UVA záření proniká hluboko pod povrch pokožky a tím narušuje elasticitu pleti a poškozuje kolagenová vlákna. Výsledkem bývá rychlejší stárnutí pokožky, její vysušování a tvorba vrásek. UVB paprsky působí především na povrch pokožky a mohou způsobit její spálení. Může ale také zapříčinit narušení struktury DNA, které vede k rakovině kůže. UVC záření by mohlo být pro pleť velmi nebezpečné, ale naštěstí nás před ním chrání ozónová díra. |
|
Jak mohu ochránit před slunečním zářením své děti? Děti oblékejte do triček s rukávy a hlavu chraňte čepicí s kšiltem. Obzvláště se vyhýbejte prudkému polednímu slunci-mezi 11:00 a 15:00 hodinou. Používejte opalovací přípravky s vysokým ochranným faktorem často a v dostatečné míře po celou dobu pobytu na slunci. Krém používejte po koupání, i pokud je váš přípravek vodě odolný. Nezapomínejte ani na ochranu očí, používejte sluneční brýle s UV ochranným faktorem. Pro děti, které jsou mladší než 12 měsíců, je pobyt na slunci zcela nevhodný! |
|
Jaké množství opalovacího krému mám používat? Mnoho lidí používá pouze poloviční množství opalovacího přípravku, než jaké je množství určené pro nejlepší ochranu. Dospělý člověk by měl použít asi 1 decilitr opalovacího přípravku na tělo a obličej! |
|
Jak často mám používat přípravky na opalování? Přípravky na opalování byste měli použít nejméně 30 minut před pobytem na slunci, znovu nanést každé dvě hodiny a samozřejmě vždy po koupání. I přesto, že je váš krém na opalování vodě odolný, může se setřít i použitím osušky. |
|
Je pravda, že se můžu spálit, i když je pod mrakem? Ano, je to pravda. Až 80 % slunečního záření se dostane skrz mraky. UV záření prochází též do vody i přes tenké tkaniny. |
|
Je pravda, že během koupání jsem chráněn/a před slunečním zářením? Ne, nejste. Ve skutečnosti je UV záření nižší o necelých 50 % až 1 metr pod povrchem hladiny. |
|
Je velký problém, pokud zapomenu na použití opalovacího přípravu pouze jeden den? Ano, naneštěstí je. Většina lidí je vystavena slunečnímu záření více, než si myslí-během řízení, nakupování nebo při sezení v kavárně na terase. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
